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薄荷健康是一款非常实用的应用程序，它可以帮助我们更好地管理自己的体重和健康。只需简单的几个步骤，我们就可以轻松地调整自己的目标体重，并逐步实现健康目标。那么，在使用薄荷健康时，如何调整目标体重呢？下面我们来为大家介绍一下。
如何有效地修改你的目标体重：薄荷健康教你
第一步，打开薄荷健康应用程序，进入“我的”页面。
第二步，点击“基本信息”进入个人资料页面。
第三步，点击“目标体重”，移动图标选择目标体重，点击“保存”即可。
第四步，建议先设置一个小的目标体重，便于建立自信心。等达到小目标后，再重新调整目标体重。
通过以上简单的步骤，我们就可以轻松地调整自己的目标体重，并在薄荷健康的帮助下逐步实现自己的健康目标。更多相关资讯教程，请关注本站。
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